Punca Strok Atau Angin Ahmar
Strok atau angin ahmar berlaku apabila terdapat gangguan aliran darah ke otak, menyebabkan sel-sel otak mati. Ini boleh berlaku atas beberapa sebab, tetapi punca yang paling biasa ialah penyumbatan atau pecah saluran darah di dalam otak. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan faktor utama yang boleh menyebabkan strok.
Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah faktor risiko yang paling biasa untuk strok. Tekanan darah tinggi boleh merosakkan dinding saluran darah di otak, menjadikannya lebih terdedah kepada tersumbat dan pecah.
Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama untuk strok. Nikotin dan bahan kimia lain dalam rokok boleh merosakkan saluran darah di otak, menjadikannya lebih terdedah kepada tersumbat dan pecah. Selain itu, merokok boleh menyebabkan pembentukan bekuan darah, yang juga boleh menyebabkan strok.
Kolesterol Tinggi: Paras kolesterol LDL yang tinggi, atau kolesterol “jahat”, boleh menyebabkan pembentukan plak dalam saluran darah di otak. Plak ini boleh menyebabkan tersumbat dan pecah, membawa kepada strok.
Diabetes: Penghidap diabetes atau kencing manis berisiko lebih tinggi untuk strok kerana paras gula darah yang tinggi boleh merosakkan saluran darah di otak. Selain itu, penghidap diabetes lebih berkemungkinan mempunyai faktor risiko lain untuk strok, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Obesiti: Berat badan berlebihan atau obes boleh meningkatkan risiko strok. Obesiti boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes, yang semuanya merupakan faktor risiko strok.
Fibrilasi Atrium: Fibrilasi atrium adalah keadaan jantung yang boleh menyebabkan pembekuan darah terbentuk di dalam jantung. Jika bekuan darah bergerak ke otak, ia boleh menyebabkan strok.
Sejarah Keluarga: Jika anda mempunyai sejarah keluarga strok, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk diserang strok. Ini kerana beberapa faktor risiko strok, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, boleh menjadi keturunan.
Umur dan Jantina: Risiko strok meningkat dengan usia, dan wanita lebih berkemungkinan mendapat strok berbanding lelaki. Ini sebahagiannya kerana wanita hidup lebih lama daripada lelaki, tetapi faktor lain juga mungkin memainkan peranan.
Kesimpulannya, strok boleh berlaku atas beberapa sebab, tetapi faktor risiko yang paling biasa ialah tekanan darah tinggi, merokok, kolesterol tinggi, diabetes, obesiti, fibrilasi atrium, sejarah keluarga, umur, dan jantina. Dengan menguruskan faktor risiko ini, anda boleh mengurangkan risiko anda mendapat strok. Ini termasuk mengekalkan diet yang sihat, melakukan senaman yang kerap, berhenti merokok, menguruskan tekanan darah dan paras kolesterol, dan merawat sebarang keadaan perubatan yang mendasari. Selain itu, adalah penting untuk mengetahui tanda dan gejala strok, seperti kelemahan atau kebas pada muka atau anggota badan secara tiba-tiba, kesukaran bercakap dan masalah penglihatan, dan segera dapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami gejala ini.