Tag: leher

  • Urat Tegang di Leher: Punca, Tanda & Cara Atasinya

    Ia sering menjadi masalah biasa bagi ramai orang, terutamanya mereka yang bekerja dalam keadaan duduk terlalu lama, menggunakan komputer, atau mengalami tekanan emosi yang tinggi. Walaupun ia nampak remeh, urat tegang di leher boleh menjejaskan kualiti hidup jika tidak dirawat dengan betul. Apa Itu Urat Tegang di Leher? Ia merujuk kepada keadaan di mana otot…