InfoKesihatan Sakit Lutut: Punca dan Cara Berkesan Mengurangkan Kesakitan ZuOctober 23, 202508 mins Sakit lutut merupakan salah satu masalah sendi yang paling kerap dialami oleh masyarakat tanpa mengira usia. Ia boleh berlaku disebabkan…
Kesihatan Kecederaan Sukan: Penyebab & Pemulihan ZuSeptember 23, 2025September 23, 202504 mins Kecederaan sukan adalah perkara biasa dalam aktiviti fizikal dan sukan — sama ada dalam latihan intensif, sukan rekreasi, atau semasa…
Kesihatan Frozen Shoulder: Punca, Pemulihan & Cara Penyembuhan ZuSeptember 23, 2025September 23, 202505 mins Frozen shoulder, atau adhesive capsulitis, adalah satu keadaan yang menyusahkan — ia mengurangkan mobiliti bahu, menyebabkan kesakitan yang berterusan, dan…
InfoKesihatan Office Syndrome: What It Is, Why It Matters, and How to Overcome It ZuSeptember 3, 2025September 3, 202507 mins In our modern work culture, the phrase “Office Syndrome” has become increasingly common. Although not classified as an official disease,…
InfoKesihatan Sakit Leher & Sindrom Pejabat (Office Syndrome) ZuSeptember 3, 202507 mins Pengenalan Sakit leher adalah salah satu gejala yang paling kerap dialami dalam kelompok Office Syndrome. Office Syndrome adalah satu istilah…